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SUMMARY:Journée tranquille
DESCRIPTION:Une journée tranquille dans un lieu de nature et de ressourcement où chacun pourra trouver un coin pour se détendre ou pratiquer les activités proposées. Au programme\, conférence sur le pouvoir révélateur des chevaux\, activités autour du bois\, construction de nichoirs à mésanges ou yoga du son… Les repas seront partagés\, chacun amène un p’tit truc à manger et à boire et on pique-nique tous ensemble dans le jardin.  \n\n\n\nJournée familiale\, conviviale et gratuite.
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SUMMARY:Atelier "Le son qui guérit"
DESCRIPTION:Durant cette journée consacrée au son\, vous apprendrez les bienfaits du son et comment l’utiliser. \n\n\n\nChanter détend le corps mais aussi l’esprit. Chanter c’est exprimer qui l’on est. Chanter juste ou faux\, là n’est pas la question car ce qui compte\, c’est de prendre du plaisir et apprendre un peu plus sur nous même. \n\n\n\nVous apprendrez à vous connecter à votre corps et vous irez à la rencontre de votre esprit pour identifier vos blocages et ensuite les dépasser.Ainsi à la fin de la journée vous aurez entendu votre « vraie voix »\, celle qui exprime qui vous êtes profondément. \n\n\n\nUn atelier pour explorer son authenticité\, son corps à travers sa voix\, son esprit pour dépasser ses limites et enfin se découvrir sous un autre angle. \n\n\n\n9h accueil9h30 Le son : quid ? Comment le produire à travers son corps ? Quels sont les bienfaits ? Quand l’utiliser ?11h : pause11h15 : exercices pratiques pour se placer dans son corps\, développer une respiration pour chanter\, lâcher-prise et se faire plaisir12h30 : repas13h30 : temps libre/sieste14h : exercice pratique : relier le son à une émotion\, à un événement.15h : pause15h15 : le son pour s’équilibrer16h : méditation sonore16h45 : retour d’expérience17h : fin
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